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尿频是怎么回事,尿失禁怎么治疗

发布时间:2019-06-14

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尿频是怎么回事,尿失禁怎么治疗

尿频是指排尿次数较多的状态。

精神紧张、寒冷皆可引起排尿次数增多,但多数情况下,尿频是由衰老引起的。 另外,糖尿并中枢神经功能异常、前列腺肥大等,也是引起尿频的重要原因。

因此,出现尿频症状后,必须予以注意,以警惕某些潜在性病变。

尿失禁是以小便难以控制,或完全不能控制为其重要特征。 中年女性较易出现尿失禁,尤其是咳嗽、打喷嚏以及抬重物时,易出现漏尿现象,这是由于尿道周围的肌肉松弛所致。

老年人膀胱储存尿液的能力下降,常常突然感到尿意,来不及入厕尿液就不由自主地外流。 这种类型的尿失禁患者,多会伴有尿频。

镁能够帮助肌肉中能量的释放,促进肌肉收缩,增强尿道括约肌的功效。

因此,对改善尿道周围肌肉松弛所致的尿失禁比较有效。

海鲜、坚果类、、等食物中含有镁。

维生素E能够扩张血管,改善血液循环,保持身体温暖,可预防因寒冷引起的尿频。

、、动物肝脏等食品中,含维生素E较为丰富。 将银杏叶泡茶饮用,可预防因寒冷引起的尿频。 另外,具有补肾功效的食物,对尿频的防治有益,如虾、、年糕等。

其中,虾可治疗夜间尿频,核桃可治疗衰老引起的尿频。 需要注意的是,、、、青梗菜、小豆等食品能够利尿,摄取过多会使尿频症状加剧。 另外,咖啡因也具有利尿作用。 因此,含有咖啡因的茶和也应尽量避免摄入。

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